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fitstylegrace
Toned shoulders and arms, go 3 rounds total. If you have different sizes of weights, start with your heavier set and switch to a smaller one if your arms reach exhaustion. #weekendworkout #shoulderworkout #fitandhealthy #fitover40 #armworkout More
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ildercosta
O cantor Junior Vianna segue emocionando os fãs durante sua passagem por Moçambique, na África, onde também realiza uma missão solidária. Após levar cestas básicas e anunciar a construção de 16 casas para famílias que precisam de apoio, o artista voltou a surpreender com uma nova iniciativa. Desta vez, Junior Vianna comprou celulares e presenteia pessoas da comunidade, levando não apenas um aparelho, mas também novas possibilidades de comunicação e conexão. More
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