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fitstylegrace
Upper-back muscles are hard to isolate at home, but these six moves will get them! 💪 Use the heaviest weight you can while maintaining good form. Do 3-5 rounds. . #upperback #athomeworkouts #backworkout #backinaction
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10 SIMPSON 17
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profparedes
Você sabe qual é o maior segredo para um acabamento perfeito na posição 2G? ⚙️🔥 Na soldagem de tubulações na posição horizontal, a oscilação excessiva do eletrodo é a principal vilã, pois provoca escorrimento do poço de fusão. O segredo técnico está na deposição em múltiplos passes (multipasse). Fazer o primeiro cordão na parte inferior cria uma "cama" física de apoio que sustenta o metal líquido dos passes superiores. Além disso, manter a velocidade de avanço constante e o ângulo de trabalho ...
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