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🔥TREMENDO CANALILLO 🔥 👀 Si quieres marcar la famosa raya del pecho y desarrollar unos buenos pectorales, nuestro compañero @Aitor Zabaleta-Korta te cuenta cómo conseguirlo: 1️⃣ Parte superior: incorpora ejercicios como el press inclinado y los cruces de poleas hacia arriba para darle más volumen. 2️⃣ Parte media: ejercicios como el press banca plano, aperturas y cruces de poleas horizontales son tus mejores aliados para fortalecer la zona más grande y fuerte. 3️⃣ Parte inferior: los fondos ... More
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