Dra. Debora Morais Nutricionista
Comer saudĆ”vel nĆ£o significa eliminar os alimentos que vocĆŖ gosta. Um prato equilibrado pode ser saboroso, variado e fazer parte da sua rotina. Arroz e feijĆ£o, por exemplo, podem fazer parte de uma alimentaĆ§Ć£o saudĆ”vel. O mais importante Ć© considerar qualidade, quantidade, variedade e individualidade. #AlimentaĆ§Ć£oSaudĆ”vel #NutriĆ§Ć£o #PratoSaudĆ”vel #EducaĆ§Ć£oNutricional #nutricionista
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