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#Repost @aleluglio Sabia que uma microbiota intestinal saudável previne doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, dislipidemia e obesidade? E sabe quais nutrientes são fundamentais para isso? Carboidratos e FIBRAS! Esse é o último post da série #FIbrasAleLuglio *Kim, Y. and Y. Je. Arch Cardiovasc Dis, 2016. 109(1): p. 39-54 Canfora, E.E., et al. Nat Rev Endocrinol, 2019. 15(5): p. 261-273. Slywitch, Eric. Guia de Nutrição Vegana para Adultos da União Vegetariana Internacional (IVU).
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