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Wende Crispim
Num abrigo de cães, de vez em quando há confusão. Mas a ordem sempre é restabelecida pela presença do alfa, que por incrível que pareça, não é de raça e nem o maior. Mesmo assim, todos o respeitam. #VidaAnimalComentada #wendecrispimflix #animais #wendecrispim Mais
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Jocelia Maria
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saude.e.nada.mais
5 alimentos ricos em fibras que merecem um lugar na sua alimentação! 🥑🌱 Feijão, chia, abacate, aveia e lentilha têm algo em comum: fornecem fibras que contribuem para o funcionamento intestinal, a saciedade e a saúde metabólica. Mas atenção! ⚠️ Aumentar o consumo de fibras muito rapidamente pode causar gases, inchaço e desconforto abdominal. O ideal é aumentar gradualmente e manter uma boa hidratação. 💧 💬 Qual desses 5 alimentos você mais consome no dia a dia? #fibras #saude #saudeintestina... Mais