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As adaptaƧƵes metabĆ³licas, principalmente cardiovasculares, que a corrida proporciona, sĆ£o essenciais para a nossa saĆŗde. Mas para a parcela da populaĆ§Ć£o que possui um peso maior, essa modalidade pode acabar sendo prejudicial. #nutricionista #nutriĆ§Ć£o #
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