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Rafael Guedes
Descubra como evoluir na corrida! 📉 Estagnou nos treinos? Treina há tempos sem orientação? 🏃🏃♀️ 🚨 Para alcançar novos patamares, é essencial variar seus treinos. Não espere grandes avanços repetindo o mesmo padrão. Busque orientação de um treinador, assessoria ou metodologia com suporte para ajustar suas cargas de treino. Marque aquele amigo que precisa de uma nova abordagem nos treinos! 💪 Comenta aqui! 👇 #VidaDeCorredor #CorridaTodoDia #CorridaDeRua #CorrerVicia
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DN TOON MANIA
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