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Simone Tebet decepciona seus eleitores O senador Flávio Bolsonaro (PL-RJ) fez seu primeiro giro pelo Nordeste como parte da pré-campanha à presidência. Em João Pessoa (PB), o parlamentar dançou para apoiadores. A dancinha causou repercussão nas redes sociais. Flávio publicou o momento no X (antigo Twitter). Um usuário comentou que queria "propostas, não dancinhas", enquanto outro brincou e disse que ele dançava igual a um "mamulengo", boneco do tipo fantoche, típico do Nordeste. المزيد
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Dr. Alex Dornelles | Vascular
TEM VARIZES E FAZ MUSCULAÇÃO? Muita gente acredita que fazer musculação pode piorar as varizes. Mas abandonar os exercícios não é a solução! Na verdade, fortalecer os músculos das pernas, especialmente a panturrilha, pode ajudar no retorno do sangue ao coração e contribuir para uma circulação mais eficiente. Aumente as cargas gradualmente, respeitando seus limites. ✅ Cuide da respiração: evite prender o ar durante o esforço. ✅ Considere a meia de compressão: em alguns casos, ela pode ser uma a... المزيد