Planeta Intestino
🎈 CORTOU GLÚTEN, LACTOSE, PÃO E MASSA… E A BARRIGA CONTINUA ESTUFADA? Nem sempre o problema está em um alimento. Gases e distensão podem estar ligados a: 1️⃣ Comer rápido ou em excesso. 2️⃣ Constipação e trânsito intestinal lento. 3️⃣ Sedentarismo. 4️⃣ Frituras, ultraprocessados, refrigerantes e álcool. ⚠️ Antes de cortar cada vez mais alimentos, investigue a causa. 👉 Salve e compartilhe. #barrigainchada #digestao #gases #saudeintestinal #planetaintestino
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