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eiannavick
O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é quando a preocupação e o medo estão presentes quase o tempo todo, mesmo sem motivo claro. Essa ansiedade constante afeta o corpo, a mente e a vida diária. Cuidar da ansiedade não é sinal de fraqueza, mas sim um ato de coragem e amor próprio. Não espere o problema piorar — busque ajuda, pratique o autocuidado e permita-se viver com mais leveza e equilíbrio. #tag #ansiedade #saudemental #terapia #piscologia #ansioso Mais
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