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Delícia da Vó 👵
FEIJÃO GORDO Simples, rápido e gostoso! 👉 Já salva essa receita e compartilha com alguém que ama um feijão bem temperado! INGREDIENTES: – Meio pacote de feijão preto – 1 kit feijoada – 1 calabresa inteira – 1 cebola picada – 3 pimentas-de-cheiro trituradas – Aproximadamente 100g de couve cortada – Salsa e cebolinha a gosto TEMPERO: – Páprica – Tempero baiano – Tempero para carne – Folha de louro @kekasantox #receita #almoço #feijão More
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Mundo Curioso
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Deborah Prado
Mobilizar a bacia é essencial para relaxar a zona lombar e fortalecer a musculatura profunda. ​Experimente estes movimentos com a bola suíça: ​Báscula da bacia focando na respiração e contração abdominal. ​Círculos com a bacia para libertar a rigidez articular. More