Thayguara Rosa
📌 Os Pães integrais são ricos em fibras que beneficiam o movimento do intestino, ajudando no processo digestivo, mas muitas vezes tem mais calorias que um Pão 🍞 Branco!Então de vez em quando se você quiser um pão com fibras basta congelar o Pão branco e esquentar novamente! Fica a dica! Educador Físico e Nutricionista Thayguara Rosa! #reeducacaoalimentar #emagrimento #dieta #alimentosfuncionais #bomprakwai
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