DR.CLEBERFISIOTERAPEUTA
Sim, fortalecer a coxa (quadríceps) e os isquiotibiais (posteriores da coxa) é uma das formas mais eficazes de aliviar e prevenir dores no joelho. Esses músculos funcionam como "amortecedores" naturais da articulação, reduzindo a carga sobre a patela e os ligamentos. Dr. Cleber | Fisioterapeuta CREFITO-6 nº 240266-F 💎 Expert em alívio da dor e mobilidade da coluna 🦵 Joelho | Ombro | Coluna | Quadril | Pé 🩺 Pós-operatório em traumatologia 📍 Fortaleza e Caucaia #drcleberfisioterapeuta
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