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Dr Afonso Aragão
Muita gente acha que a musculação faz mal para a coluna, mas na verdade é uma das maiores aliadas. O fortalecimento certo cria uma “armadura natural”, estabiliza a coluna, distribui melhor as cargas e previne problemas como hérnia de disco e lombalgia. O que machuca não é o peso, e sim a falta de técnica e preparo físico. #ColunaSaudável #DorNasCostas #Musculação #Saúde #Renato Mais
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A equipe do @portalinformaacarau , por meio do repórter @eu_lala_reporter , esteve nesta quarta-feira(12) na residência de dona Mariazinha, mãe dos irmãos Pedro, de 11 anos, e Gustavo, de 13 anos, vít1m4s do gr4v2 acident2 de trânsito ocorrido na CE-085, na tarde do último sábado (8), no Loteamento Morada dos Ventos, em Acaraú. No dia do acidente, os dois irmãos estavam em um alpendre quando um carro desgovernad0 colidiu contra uma motocicleta que estava estacionada às margens da rodovia. Com o Mais
marcia e sofhya
primeiro amor no mato kkk # Mais