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Ana Beatriz Barbosa
Você só percebe seu corpo quando algo vai mal? O silêncio do organismo é o maior sinal de saúde. Quando tudo está bem, você nem lembra que o coração bate ou que os rins estão funcionando agora mesmo. O problema começa quando passamos a "sentir" demais o corpo. Se você ouve seu coração acelerado ou sente dificuldade para respirar, seu corpo está sinalizando um desequilíbrio. O estado de alerta constante, esse estresse contínuo é o que mais rouba seus anos de vida e a sua qualidade de vida. 更多
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