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Dr.Hamoedw Romullo
O esporão de calcâneo é uma pequena projeção óssea que surge no osso do calcanhar, causando dor intensa na sola do pé. Descubra as causas, sintomas, tratamentos e como prevenir esse problema que afeta milhares de pessoas diariamente. #esporãodecalcâneo #dornocalcanhar #saúdedospés More
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Anime Legends
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Treinador Leonardo Campos
Um core bem treinado ajuda você a produzir e transferir força, melhorar a estabilidade e ter mais controle durante o treino. E lembre: core não é só abdominal. É toda a musculatura responsável por estabilizar o tronco e conectar força entre a parte de cima e de baixo do corpo. Quer evoluir de verdade? Não deixe o core de lado. Salva esse vídeo para fazer no próximo treino. 🔥 #treino #crossfit #health #fitness #lifestyle More