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DORMARFIT
ROSCA CONCENTRADA em Casa com Peso de Cimento (Bíceps Gigante!) Quer esmagar os bíceps sem precisar de academia? Neste vídeo, eu te mostro o passo a passo de como fazer a rosca concentrada perfeita em casa utilizando peso de cimento caseiro! A rosca concentrada é um dos melhores exercícios isoladores para dar aquele "pico" no bíceps. Vou te ensinar a postura correta, como evitar erros comuns que roubam o seu resultado e como adaptar a pegada no halter de cimento para máxima ativação #treinoemca More
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claitonlima.mecanico
Você tá perdendo tempo e dinheiro por não fazer esse simples teste do imã.. A válvula do escapamento trabalha em uma temperatura muito elevada e são fabricadas com um material muito mais resistente. Já a admissão ela não pode ser feita com o mesmo material, pois nela ocorre um choque térmico pela entrada do combustível. Por esse motivo eles não podem ter o mesmo material e se você não estiver atento aí na sua oficina, vai acabar dando garantia e dor de cabeça. Se esse vídeo te ajudou já segue#f... More
Felipe Araujo-Advogado Trabalhista
🚨 Seu chefe está descumprindo seus direitos? Talvez você não precise pedir demissão. Existe uma possibilidade chamada rescisão indireta. Em determinadas situações, quando o empregador comete uma falta grave, o trabalhador pode buscar judicialmente o encerramento do contrato e, se reconhecida a rescisão indireta, ter direito a verbas semelhantes às de uma demissão sem justa causa. Isso pode acontecer, por exemplo, em casos de: ❌ Salários pagos com atraso de forma reiterada; ❌ Atraso no FGTS More