Mente & calma
Você já sorriu… só pra não desabar na frente de alguém? Por fora tá tudo bem. Você até brinca, faz piada, responde com leveza. Mas por dentro? Sua cabeça está implorando por um minuto de silêncio. Você sente um nó no peito… e ninguém percebe que você está lutando contra o choro no meio da conversa. Isso não é drama. É ansiedade. #crises #tristeza
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