Dra Kamila Fernandes
☀️ Vitamina D: você sabe por que ela é tão importante para a saúde? A vitamina D participa de funções importantes do organismo, especialmente na saúde dos ossos, músculos e sistema imunológico. Mas atenção: nem todo mundo precisa suplementar vitamina D. A necessidade de suplementação deve ser avaliada individualmente, considerando fatores de risco, alimentação, exposição solar e, quando indicado, exames laboratoriais. Suplementar por conta própria não é a melhor escolha.
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