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dicas de beleza
Para é indicado o Azelan? Azelan é um medicamento na forma de creme, que contém Ácido Azelaico como princípio ativo de origem natural. Possui tripla ação: trata a acne, controla-a a longo prazo e ajuda a renovar a saúde da pele. Sua fórmula ataca a bactéria Propionibacterium acnes, que desempenha papel essencial no desenvolvimento da acne. More
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FernandoNonaka PersonalTrainer
🥩 O TRUQUE DA CARNE MOÍDA CONGELADA QUE VAI FACILITAR SUA DIETA! Tem a rotina corrida e precisa de praticidade para manter a alimentação em dia? Essa dica vai facilitar muito sua vida! 😋 E o melhor: você deixa tudo preparado no congelador e, quando bater a fome, é só retirar e grelhar, sem precisar descongelar antes! 📝 Você vai precisar de: • Carne moída magra de sua preferência • Saquinhos próprios para congelamento 👨🏻‍🍳 Como preparar: 1. Separe a carne moída crua em porções de 75 a 100 ... More
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Pensa numa coisa boa #paravoce #kwai More