Quebrei o fogão a lenha e a reforma começou #reforma #fogaoalenha #irmã #dicas #reformando
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rafaelnobredapenh
Treinar com pouco peso: vamos conversar sobre isso? O número no halter é só uma parte da conversa. Neste vídeo, discuto a escolha da carga dentro do treino. Assista e leve suas dúvidas para seu professor. #Musculação #TreinoFeminino #Academia
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