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DecoART'z
🐭 #019 – Rattata Ele pode parecer fraco… mas quem jogou os clássicos sabe: o Rattata já deu muito trabalho! Nesse vídeo, eu dou vida a esse pequeno lendário do caos — apenas com traço, cor e nostalgia. 🎨 Sem fala, só arte. Salva se curtir, comenta qual pokémon você quer ver nos próximos, e segue o perfil pra acompanhar os 151 ganhando vida! #pokemon #rattata #desenho #fanart More
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EDEderley Chaves
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Alex Dornelles - Cir. Vascular
Se você tem dor nas pernas esse exercício pode até salvar teu membro inferior. O exercício de buerger, ajuda principalmente pessoas que tem diabetes ou aterosclerose (entupimento leve, moderado ou grave) nas pernas. Ele usa algo simples e poderoso: a gravidade. Primeiro você ajuda o sangue a voltar com a perna elevada 🦵 Depois, com os pés para baixo, estimula a chegada de sangue rico em oxigênio aos tecidos. É como se você “resetasse” a circulação antes de dormir. Mas atenção: se você t... More