Dr. Rafel Gomes
Dor na regiĆ£o sacroilĆaca? Esses exercĆcios podem ajudar a aliviar os sintomas e melhorar sua mobilidade, mas Ć© importante entender que aliviar a dor nĆ£o significa necessariamente tratar a causa do problema. A dor nessa regiĆ£o pode ter diferentes fatores envolvidos, por isso, nĆ£o existe um exercĆcio que funcione para todo mundo. Experimente com cuidado, respeite os limites do seu corpo e, se a dor persistir, procure um fisioterapeuta especializado em dor para uma avaliaĆ§Ć£o individualizada e um
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