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β†¬ππ€π‡π–ππ˜β†¬αƒ“βž³
π‹π’π›πžπ«πšπ§ππ¨. #fyy #pah #pahwby Ψ§Ω„Ω…Ψ²ΩŠΨ―
ΨͺΩ‚ΩŠΩŠΩ…
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Mariana Mello
... Ψ§Ω„Ω…Ψ²ΩŠΨ―
abetaqfaz
πŸ₯¦πŸ³ BROCΓ“VOLIS BrΓ³colis refogado, ovo com a gema no ponto escolhido e uma frigideira sΓ³ para resolver a refeição! πŸ“ Ingredientes β€’ 2 xΓ­caras de brΓ³colis picado β€’ 1 ovo β€’ 1 colher de azeite β€’ 1 dente de alho β€’ Β½ cebola β€’ Sal e pimenta-do-reino πŸ‘©β€πŸ³ Doure o alho e a cebola no azeite. Junte o brΓ³colis e refogue por 2 a 3 minutos. Abra um espaΓ§o no centro, coloque o ovo, tempere, tampe e cozinhe atΓ© a clara firmar. Finalize com queijo, ervas, frango, atum ou cogumelos. Os ingredientes orgΓ’nicos ... Ψ§Ω„Ω…Ψ²ΩŠΨ―