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Danielle Camara Real
Vocês conhecem o Dermaclub, clube de descontos de produtos de skincare, entre outros, abaixo segue todas as informações que você precisa saber. Como funciona o programa DermaClub? Vá até uma das farmácias participante e escolha seus produtos das marcas participantes. Informe seu CPF no caixa e avise que faz parte do Dermaclub. Se o produto estiver com desconto o valor será ajustado. Efetue o pagamento e seus pontos serão contabilizados automaticamente. More
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SIMPSON 9
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fisiomiguelmoco
🔥O melhor conselho é… …escutares o teu corpo. Há entorses de todos os tipos e gravidade. Umas resolvem-se em 3 dias. Outras em 3 semanas. E outras só com cirurgia, como quando há fratura por avulsão (o osso é arrancado pelo ligamento ou tendão). ❌Dizer-te para repousares durante 4 dias pode não ser o melhor para ti. Se for uma entorse ligeira e com pouco edema (inchaço), podes só precisar de 2 dias de descanso. E este descanso não é obrigatoriamente sentado no sofá com o pé para cima e canadia... More