9
0
daniel.mendes412
Inferiores completo duas vezes na semana ✅ Sugiro que faça terça e sexta ou quarta e sábado! Faça 3 séries em cada, aqueça, ajuste a carga e chegue na falha na última, descanse de 2 a 3 minutos pra manter a intensidade! 😎✅ Más
Comentario
Cancelar
Enviar
Edusouzzav
PEGADINHAS QUE FORAM LONGE DEMAIS!! 😱 Más
Novo Eu
Mano do ceu #vempravcx #kwaibrasil #paravoce Más