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Daniel e Teka
✨ Bolo de Caneca Fit em 3 minutos! ✨ Quer uma opção rápida, saudável e deliciosa? Essa receita vai salvar o seu dia! 🥄 Ingredientes: 1 banana 20g de aveia 1 ovo Um pouquinho de fermento em pó 🔥 Modo de preparo: Amasse a banana na caneca, misture a aveia e o ovo, adicione o fermento e leve ao micro-ondas por 3 minutos. Finalize com a calda de whey protein (30g de whey + água). 💡 Fácil, prático e fit! Já experimentou? 📸 Marque aquele amigo que ama receitas fit! #receitafit #bolodecaneca Lebih banyak
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