De tudo um pouco 📸
Aqui estão cuidados essenciais com o pulmão: 🌬️ Respiração e hábitos Evite fumar e ambientes com fumaça (inclusive vape e narguilé) Faça atividade física leve a moderada. 🍎 Alimentação, imunidade e hidratação 😷 Lave as mãos com frequência ⚠️ Atenção aos sinais Procure avaliação médica se houver: Falta de ar frequente ou progressiva Tosse persistente (seca ou com secreção) Chiado no peito ou dor ao respirar Cansaço excessivo sem explicação. #fyp #foryou #foryoupage #animações #pulmao
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