369
5
Cristina3484
🍫 TORTINHA CROCANTE DE CHOCOLATE COM FLOCOS DE ARROZ E CREME DE IOGURTE Essa é daquelas sobremesas que entregam duas coisas que eu amo: casquinha crocante de chocolate por fora e um recheio bem cremoso por dentro. E o preparo é muito mais simples do que parece. Ingredientes: Para a casquinha: ● 100 g de chocolate meio amargo ● 1 xícara de flocos de arroz sem açúcar Para o creme: ● 1 pote de iogurte natural ● 2 colheres (sopa) de leite em pó ● Adoçante culinário a gosto Lebih banyak
Komentar
Batal
Kirim
vinhoepanela
QUEIJO DE PORCO Lebih banyak
yogacomvivi
A respiração acontece basicamente em dois movimentos: inspiração e expiração. 🌿 Parece simples, mas quando começamos a observar conscientemente esses movimentos, percebemos muito mais sobre o nosso corpo e a nossa respiração. Respirar é automático. Perceber a respiração é consciência. 🧘‍♀️💜 #Respiração #Pranayama #HathaYoga #ConsciênciaCorporal #YogaComVivi Lebih banyak