Cleiton Freitas
O exercício aeróbio tem duas funções principais em nossa vida: 1 Melhorar a função cardio respiratória e vascular. 2 Gerar déficit calórico. A intensidade desse cardio é a chave do sucesso para o objetivo desejado. #musculacaofeminina #treinofeminino #emagrecercomsaude #emagrecercerto #aerobio
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