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Celsone Cavalcante Lima
#Curso Método do Direito OAB Às inscrições do Exame 43 OAB, vai até amanhã,dia 13 de janeiro de 2025, veja o print do Calendário do edital da FGV/ OAB. Para mais informações, acessar o site do Curso Método do Direito OAB . pula para Cá venham fazer seu preparação e treinamento do exame 43 OAB primeira fase. Temos o método da aprovação dos 40 pontos da pirâmide de William Glasser e Professor Pierluigi pizza. Venham fazer seu preparação e treinamento das petições da segunda fase OAB em Direito d More
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NÊGO DO COENTRO
Pense num susto grande #agro #humor #estreladafamilia More
Samuel Meller
➡️ Padrão 1: agachamento. Aqui o foco são os três vastos, que cruzam só o joelho e são muito bem estimulados nesse movimento. ➡️ O problema é o reto femoral. Ele é o único biarticular do quadríceps, ou seja, cruza o joelho e o quadril ao mesmo tempo. ➡️ No agachamento, ele é alongado no joelho e encurtado no quadril ao mesmo tempo. É o chamado paradoxo de Lombard. Resultado: ele quase não muda de comprimento, é pouco ativado e não hipertrofia de forma significativa. ➡️ Padrão 2: extensão de joe... More