Búlgaro: mais amplitude, tronco mais inclinado rec ...| SnackVideo

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Ceiça Silva

Búlgaro: mais amplitude, tronco mais inclinado recruta mais os glúteos. Afundo: menos amplitude, tronco reto, ângulo de 90° recruta mais os quadríceps #fitness #academia #treino #Musculação #dicas 更多

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Como vcs fazem o de vcs? Deixem indicações aquiiii 更多