Cecilia Emiko
Depois dos 60, perder força não significa apenas ter músculos mais fracos. Pode começar a ficar difícil de levantar da cadeira, caminhar, subir um degrau e até manter o equilíbrio. E aí que nossa independência começa a ser afetada. #idosos #saúde #dicas #curiosidades #bemestar
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