39
1
Carol Sousaa/ Personal
Vamos entender como executar o stiff unilateral? Stiff é um exercício que trabalhar os Isquiotibiais, de forma mais clara, o posterior de coxa. Usar o halter é uma variação do movimento. Bom treino 😘 More
Comment
Cancel
Send
nando luquinha
... More
Naiara Falcão.
#melhoresamigas #VivaOSãoJoãoRaiz #torcidanokwai More