reinatopersonal
Muita gente acredita que o resultado depende da academia perfeita. Academia grande. Mais aparelhos. Mais equipamentos. Mas, na prática, o que transforma um corpo não é isso. É um treino bem planejado, feito com consistência e adaptado à realidade de cada pessoa. Quando vi esse vídeo, não fiquei impressionado com os equipamentos improvisados. Fiquei impressionado com a decisão de não usar a falta deles como motivo para desistir. Talvez essa seja a maior lição. Nem sempre teremos as condiç...
المزيد
