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β„¬π‘’π“π“ˆπ’Ύπ“ƒπ’½π’Ά β„›π‘œπ“‚π’Άπ“ƒπ“‰π’Ύπ’Έπ’ΆπŸ’ž
# topaz More
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joao.emcasa
πŸ₯šπŸ… Shakshuka πŸ…πŸ₯š β–ͺ️ 3 dentes de alho β–ͺ️ Β½ cebola β–ͺ️ ΒΌ de pimentΓ£o vermelho β–ͺ️ azeite β–ͺ️ 400g de polpa de tomate β–ͺ️ 2 ovos β–ͺ️ sal, pimenta do reino e salsinha a gosto Corte o alho em lΓ’mina e frite no azeite atΓ© ficar levemente dourado. Coloque a cebola e pimentΓ£o picados e refogue bem. Junte a polpa de tomate, tempere com sal e pimenta do reino, tampe e deixe cozinhar em fogo mΓ©dio por 10 minutos. Depois desse tempo, coloque os ovos, tempere com sal e deixe cozinhar atΓ© o ponto que vocΓͺ gost... More
nadia.silva746
Eu quero viralizar no essa semana treino em casa. Queimar gordura ou ganhar massa muscular? #massamuscular #shapeofyou #foryur #euqueroviralizarnoessasemana @Nadia Silva @Nadia Silva @Nadia Silva More