Burnstrike
Antes de buscar quedas mais bonitas ou explosivas, é preciso aprender os detalhes que fazem cada movimento funcionar. No jiu-jítsu, uma boa pegada, o posicionamento dos pés, o tempo de entrada e o equilíbrio valem muito mais do que a força. Dominar esses pequenos detalhes aumenta a eficiência da queda, reduz o risco de erros e faz toda a diferença tanto na competição quanto no treino diário. . #jiujitsu #bjj #euamojiujitsu #ilovejiujitsu #JiuJitsuLifeStyle
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