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ᴬᴺᴳㅤʙʀᴜxᴏ👁️
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Heverton PA
Adeus dor no nervo ciático! 🧘‍♂️✨ Essa rotina rápida de Pilates em casa vai salvar o seu dia e destravar a sua lombar. Faça esses exercícios simples e sinta o alívio na hora. Qual deles você achou mais fácil? Comenta aqui embaixo! 👇 More
Bebe tretinha
🍫 BROWNIE SEM AÇÚCAR! 🤎 Casquinha por fora, molhadinho por dentro e muito chocolatudo! 📝 INGREDIENTES: 2 ovos ½ xícara de adoçante culinário 2 colheres (sopa) de manteiga derretida ou óleo de coco 100 g de chocolate 70% ou zero açúcar derretido ½ xícara de farinha de aveia 2 colheres (sopa) de cacau em pó 100% 1 pitada de sal ½ colher (chá) de baunilha 50 g de chocolate 70% picado #receitas #culinaria #receitasfaceis #fit More
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