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brunopecci
Dicas rápidas: 3 formas de demonstrar mais confiança e segurança quando estiver se comunicando. Nosso corpo fala, e somos percebidos como mais confiantes quando adotamos uma postura mais aberta, afinal associamos poder e confiança a tamanhos maiores. Ao gesticular você deixa suas mãos visíveis, demonstrando que não tem nada a esconder ou perigO a oferecer. Lembra dos gladiadores romanos? Curtiu? Só me seguir para aprender mais! #linguagemcorporal #Autoconfiança #autoestima #Comunicação #kwai More
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claudiamarrone13
Para conquistar um corpo mais magro e definido, não é sobre treinar mais, e sim treinar do jeito certo. Quando combinamos os exercícios adequados com a intensidade certa, o corpo ativa a Irisina, hormônio que acelera a queima de gordura e potencializa a definição muscular.🔥 Já me segue para mais dicas!💪🏻#perdergordura#mulheres40mais#treinodebraço More
prxdrx
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