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Body Rit | Academia
šŸ²OpĆ§Ć£o deliciosa pro jantar .. Anota aĆ­ āœ… frango desfiado āœ… milho āœ… cenoura āœ… cebola roxa āœ… requeijĆ£o light āœ… chimichurri Doure o rap com mussarela. SĆ£o 350 calorias: 45 gramas de proteĆ­na, uma opĆ§Ć£o saudĆ”vel e deliciosa pro se jantar. Aproveita pra salvar!. #emagrecimento #dietaflexivel #saude #bodyrit #fazendariogrande More
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Ana Maria - Gravidez e Parto
PosiƧƵes para parto normal para quem vai parir na cama/maca. Aqui vĆ£o algumas sugestƵes para vocĆŖ testar e ver o que mais ajuda na progressĆ£o do parto e no seu conforto. Qual delas vocĆŖ gostou? JĆ” usou alguma? Conta pra gente ā¤ļø e jĆ” me segue pra mais conteĆŗdos de preparaĆ§Ć£o pro parto!#partonormal#gravidasno#maedeprimeiraviagem#doulaemjoaopessoa#gestante#partosemdor More
IA fora da curva
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