bruna helena costa ferreira de Souza
Receita de água com limão e chia Ingredientes 1 ½ copo de água (aproximadamente 300 ml); Suco de 1 limão; 5g de semente de chia. Modo de preparo Comece deixando a semente de chia de molho em 100 ml de água; Após uma hora, misture o restante da água e adicionar o suco do limão; Acrescente gelo para ter uma bebida mais fria; Por fim, beba. #vidasaudavel #BemEstar #secarbarriga #Foco #determinação
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