draselmahaddad
Vc pode sorrir, trabalhar, sair com os amigos e, ainda assim, nΓ£o estar bem emocionalmente. Pq saΓΊde mental nΓ£o Γ© simplesmente estar feliz ou nΓ£o sentir tristeza. Γ sobre como vocΓͺ dorme, pensa, sente, se relaciona e consegue lidar com as demandas da vida. Mtas vezes, os primeiros sinais de adoecimento sΓ£o silenciosos e acabam sendo normalizados. Me conta: vc costuma perceber os sinais que sua mente dΓ‘ ou sΓ³ presta atenção quando chega ao limite? π€
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