dr.fernando_lemos
A frutose รฉ um aรงรบcar simples (monossacarรญdeo) presente naturalmente em frutas, mel e alguns vegetais, sendo conhecida como โaรงรบcar das frutasโ. ๐ Frutose natural Quando consumida atravรฉs das frutas, dentro de uma alimentaรงรฃo equilibrada, nรฃo costuma ser prejudicial, pois as frutas tambรฉm fornecem fibras, vitaminas, minerais e compostos bioativos. ๐ Frutose industrializada Jรก a frutose adicionada em alimentos ultraprocessados, como refrigerantes, biscoitos, sucos de caixinha e cereais, qu...
Lebih banyak
