drmarcelpita
O alimento mais prejudicial da sua rotina pode não ser aquele que você imagina. E existe uma diferença importante entre comer algo ocasionalmente e transformar determinados produtos na base da alimentação. O problema começa quando alimentos muito palatáveis, ricos em açúcar, gordura, sódio e aditivos passam a ocupar diariamente o espaço de alimentos que deveriam fornecer proteína, fibras, vitaminas e minerais. É aí que uma escolha aparentemente pequena começa a se repetir. Uma vez. Depois outra...
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