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Gabriel ⚡
Neymar ☠️ #copadomundo #goat #Ney #AdultoNey #😍❤FUTEBOL 更多
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doutorajoanacosta
CUIDADO! ⚠️ Suplementar Vitamina B12 (metilcobalamina) pode causar efeitos inesperados: ➡️ Mais memória e menos esquecimentos ➡️ Redução da ansiedade ➡️ Sistema imunológico mais forte ➡️ Pele mais bonita, cabelo mais resistente e unhas impecáveis Isso porque a B12 está ligada ao funcionamento dos neurotransmissores, ajudando o corpo e a mente a trabalharem muito melhor. Ou seja… se você começar a suplementar, pode acabar vivendo com mais energia, disposição e autoestima lá em cima. 😏 Clique no... 更多
Treinador Leonardo Campos
Ombros fortes não dependem apenas de força. Eles dependem de mobilidade. Incluir exercícios como esses na sua rotina melhora o controle dos movimentos, aumenta a segurança durante os treinos, reduz compensações e ajuda a prevenir lesões. Quem quer um ombro saudável precisa fazer treinos de mobilidade e estabilidade. Siga o perfil para aprender a fortalecer seu corpo com mais estratégia, segurança e desempenho. #Treino #crossfit #gym #fitness #Saúde 更多