Jabsonsantos
TRÍCEPS FRANCÊS NA POLIA ! Tenha mais facilidade pra subir a corda na hora de fazer esse exercício. Corrija esse erro que aparece no vídeo. ❌ Não posicione a polia muito em baixo. Para conseguir você consiga subir a corda ou barra pra cima. ✅ Posicione a polia na altura do seu quadril. #triceps #correção #Academia #Musculação #foryou E AÍ, DICA TE FOI ÚTIL?
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