Name: Jabson634 (ayevj380). Áudio original criado por Jabson634. Treino completo de inferiores! Panturrilha em pé 8 X 10-12 Mesa Flexora 5X 15-15-12-12-12 Agachamento 4 X 8-12 Leg Press 4 X 10-12 Búlgaro 3 X 8-10 Cadeira Extensora 4 X 10-12 Cadeira Abdutora 4 X 15 #Academia #Treino #Musculação #fitness #personaltrainer
Uploaded: 2024-09-12T21:55:48Z
Duration: 1 min 12 s
Description: Treino completo de inferiores! Panturrilha em pé 8 X 10-12 Mesa Flexora 5X 15-15-12-12-12 Agachamento 4 X 8-12 Leg Press 4 X 10-12 Búlgaro 3 X 8-10 Cadeira Extensora 4 X 10-12 Cadeira Abdutora 4 X 15 #Academia #Treino #Musculação #fitness #personaltrainer

Jabson634

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