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atiladasilvapersonal
🍑Bumbum na nuca sem aparelhos 1️⃣ STIFF UNILATERAL - 3x10 2️⃣ STIFF BOMBEANDO 3 - 3X10 3️⃣ AGACHAMENTO + ABDUÇÃO - 3X10 ⚠️ Recuperação de 1 minuto entre as séries. 🔥Me siga pra mais treinos! #Treino #bumbumnanuca #mulheres #KwaiExcelente #KwaiConquistar100k More
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