Antonio Oliveira9850
Antes de iniciar qualquer exercício físico, faça uma avaliação física completa: física, funcional e postural para detectar as disfunções e fazer a repadronização do movimento. . . A maioria das patologias de coluna, quadril, joelhos e ombros é por falta de mobilidade, estabilidade e encurtamentos musculares e você só pode detectar esses disfunções na avaliação física 🎯. . . . #avaliacaofisica #avaliaçãopostural #avaliacaofuncional #avaliarépreciso #patologias
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